いやはや・・・やっぱり昨日のピザは止めとけばよかったかな。
今日１日どうもお腹の調子がすっきりしない。
まあ､下痢はしないのでそれだけはまだいいんだけど・・・・(^^ゞ
やっぱりね・・・・・・・・・。
まあ､それでもようやく調子が良くなってきたんで､
これなら､黙っておいても・・・・・よさそう。（笑）
さて､明日はハローワーク＋外来。。
つかれそう。。。。。（苦笑）
今日はハローワーク＋外来と言う日程です。
さてまずは、ハローワークで失業の認定から､今回は前回よりもちょっと早めに
９時ごろに着くように行きました。そしてなんと２０分後にはやくも終了。
（ということはやっぱり早く行けばいいってことか・・・。）
そして､そのままバスと電車を乗り継いで病院に直行。
そのときのおはなし・・・
まずバスで最寄の駅まで戻るのですが､（ちなみに行く時は家からバス。）
バスに乗ってると・・・・・乗るはずの電車の線路を通り越し、
いつの間にやら知らぬ風景に・・・・・・､
そうです・・・・・。バスを乗り間違えてました。（苦笑）
当然慌てて降りたのですが・・・・・､よく考えたら・・・・・・
次の停留所で降りた方が駅に近かった。。（ただし違う駅）
結局しょうがないので､そのまま駅まで歩く羽目に・・・・・。
そしてこれが結構遠かった…。(;_;)（約２０分程度歩いたか。。）
ということで本来なら１０時半にはつけるペースだったのが､
結局・・・・・・着いたのは１１時前・・・・。
しかも・・・・・・・・・そっから３時間も待たされる。。
疲れた・・・・・・もういや…。。(T-T)
最終的に家に着いたのが５時過ぎ・・・・。はあ〜〜〜〜。
移植のせいで体力が落ちたのか､はたまた､年（笑）のせいなのか
どうも､外来の次の日は体がつらい。。
午前中は完全に寝て過ごしてます。
それにしてもまだまだ暑い。。
今日の最高気温・・・・３５℃。もっとも１日中クーラーの中にいてるのほとんど実感することはないが､
これだけ暑いと・・・・・・外に出る気はしない・・・・な。
で・・・､今日の夕食はパスタ。。
他の夕食はほとんど食えないが､
なぜか・・・・・・・これだけは量が食える。。。。。（笑）
まず今日は高額医療の請求のことについて市役所へ。
（国民健康保険に変更になったため・・・１から。。。）
ま､わかったようなわからんような説明を聞いて､
手続きもせずさっさと出る。
そして、ちょうど昼時だったので､昼飯どうしようかと思っておったところ､
ちょうどすぐそばにホカ弁が・・・・・・。
久しぶりに食べたいな・・・と思い全部食えるかはわからんまま買って帰った。
（ちなみにのり弁当にした。）
かえってすぐ昼飯にしたのだが・・・・・全部食えた。。
ちょっとは食欲がかえってきたのか？？
その後あれこれ予定があったのだが・・・・､
なにせ外が暑い・・・・・。役所に行っただけでも嫌気がさすほど。。
そんなわけで夕方になるまでじっと我慢して､（笑）
夕方から（超）久しぶりに運動をしに。。
いやあ〜〜､さすがに１月ぶりはきついわ・・・・。
足がパンパン・・・・・になってます。
朝からどにょ〜〜リといつ降るんだろうという天気。。
その上､なぜかまたまた腹の調子がおかしい。（というより痛い）
まあ､動けば多少・・・・と思ったし､またちょうど修理に出してたビデオが仕上がってきてたので､
それを取りに行こうかと思いきや・・・・・・
ドサ〜〜〜〜〜〜〜と雨・・・・・・・・。
うっとしいことこのうえない。
まあ､仕方がないので・・・・・明日取りに行くことにしよう。。ビデオは・・・。
今日は朝から雨・・・・ず〜〜〜っと雨。。
おかげでいささか涼しいのはいいんだけど､やっぱりうっとうしい。
ビデオを取りにいかなければと思ってるのだけど
こう雨だと・・・・・・・。と思いきや､なんと弟が行ってきてやると。
（珍しいこともあるもんだ。）
当然お願いしました。
そして戻ってきたビデオ・・・・。
一応元に戻ってます。中に入ってたビデオも無事でした。
ということで・・・・・・ＤＶＤはまたしばらくお預け・・・・にします。（笑）
そういえば今日の昼間にえらいニュースが飛び込んでましたなあ〜。
宇多田ヒカル結婚ですか・・・・・
いやあ〜〜､ビックリしたし、最近みんな結婚早いね。
さて､明日はどうしようかな・・・・久しぶりにパソ関係をなんか買いに行きたいのだが・・・､
また雨かな？？？？
今日もどにょ〜りした空。しかし・・・・・雨が降りそうな気配はなし。
というわけで､行ってきました。ヨドバシへ・・・。
しかし､さすが土曜日・・・・それも梅田のど真ん中・・・・・。
人が多い〜〜〜〜〜〜。
今回の目的はまずはスキャナー・・・・・・。
まあ､事前にいろいろ目をつけてはおりましたが､
それにしても安くなったなあ〜〜〜。そして、いろいろ考えた結果買ったのはこれ。
←これが今日買ったスキャナー
（画像悪いけど・・・・(^^ゞ）
値段は１００００円ちょっと。。
そして、そこでＡＤＳＬのことをいろいろ聞き・・・・､
家に帰って・・・・・・・
とうとうＡＤＳＬ導入決定。ついに申し込みました。
ただ・・・申し込む前にＮＴＴのホームページで調べましたが､
伝送損失４７ｄｂ・・・・適切なのは・・・１．５Ｍだって・・・・
うちって・・・・結構田舎だったんだ。。。（苦笑）
昨日､そのスキャナーの設置をしておりました。
そしてついでに・・・・・部屋の改造もしてましたが､ここでもうヘトヘト。。
（しかもほとんどやってたのはオヤジだってのに・・・。）
いやあ〜〜､そのあと思いっきり寝てしまいました。（笑）
これが箱から出したもの。。
しかし､相変わらず画像が・・・・(^^ゞ
さて､本日は外来です。
前日あれだけ寝てたのに・・・・・まだ眠い。。
しかも・・・・・おなかまで痛いときてる。。(T-T)
が・・・・・、採血して結果を見ると異常なし。。
それどころか・・・・・・、むしろよくなってる。。（苦笑）さっぱりわけわからん。。
それで､今日は昼前に終ったので､
行く前までは今日こそは（中華街だ〜）といきこんでたが､
いざとなると・・・・そこに行くのもしんどい。。（苦笑）
また､来週と言うことにして､今日はラーメン・・・と言うことですましました。
そして、帰る途中にローソンによって､
昨日予約したチケットを引き換えました。
うっしっし〜〜〜､楽しみだなあ〜〜〜。
（←）これがチケット
楽しみだなあ〜〜
o（~▽~*o）（o*~▽~）o ウキウキ☆（重かったかも・・・(^^ゞ）
いやはや､やっぱり火曜日はしんどい・・・・。
またまた､今週も朝から爆睡・・・・でした。
そして・・・・・またこんな日は何もやる気がしないもので・・・・・。
さて､リニューの状況ですが・・・・行き詰まってます。
ＣＧＩ・・・・設置できません。。(T-T)
はあ〜〜〜､やっぱり難しい・・・・。
昨日、やっとあれだけ悩んでいたＣＧＩの設置が何とかできました。
動作の方も確認しましたが何とか動いてます。
リニューの完成（ただしトップだけ）ももう少しです。
あとは、せっかくつけたもののトラブルが起きなければ・・・・。
そして、今日は久々にジムへ。。
内容はいつもと同じように
エアロバイク ３０分
ウォーキング ５キロ／ｈで３０分・・・でした。
それでも・・・・・やっぱりちょっとしんどい。
さて､最初の内容に関連して・・・・
近じか引っ越します。。詳細は後日報告いたします・・・・・。
ＡＤＳＬを引くにあたって、いるものがあるので､
今日もまたまたヨドバシまで買出しに・・・・。
以前より無線ＬＡＮを組みたいを考えてたので､今回はそれに合わせて無線ルーターを
狙っていきました。
さて・・・・・、ＡＤＳＬにはモデムと言うものもいるそうで・・・・・､
それをひっくるめると・・・・・４万以上になるそうです。。
当初はモデムも買っていくつもりでしたが・・・・､
最近､「ＮＴＴも１２メガのＡＤＳＬを・・・・」と聞いた上に､値段を考えると・・・・､
やっぱりもったいない・・・・・・。ということで､買うのをやめてレンタルに変更。
ただし・・・・申し込みは買取でしたんだけど・・・・間に合うかな？？
ただ、まだＮＴＴからの確認の連絡は来てない・・・・・・はずだったのが、
今日買いに行ってる間に連絡があったそう。しかも､わけのわからないことをいっていたとか？
また・・・・明日連絡あるらしいから・・・・・・まあいいか。（笑）
いやな､予感が・・・・・・・・・的中。
しかも・・・・、値段が高いじゃなくて・・・・・うちの場所だと速度が出ない？？
ＩＳＤＮほども出ないって・・・・・・・嘘でしょ〜〜｡(|||_|||)ガビーン
やっぱりうちのとこって・・・・・都会の中の田舎？？？？
勘弁してよ・・・・・｡
さて､今後どうしよう｡｡一応光は来てるらしいから・・・・・､
この際・・・・・・いっそのこと光でも入れるか？？
ただ光の場合、工事を伴うからな・・・・｡（わしの持ち家でもないし・・・｡）
一応､昨日買ったルーターは何とか交換と言うことですみそうなのは､
救われるけど・・・・・｡(T-T)
ようやく引越し作業が完了しました｡
いやあ〜､それにしても思ったより長くかかった｡｡（苦笑）
といってもまだトップだけなんですが､それでもなかなか・・・・てこずりました｡
特に今回はＣＧＩを自分で設置・・・なんてことをやったものだから､
実に大変でした｡まあ､おかげで・・・・以前のものよりはマシなものが出来た・・・かな？
とは言うものの・・・・まだいじりたいところあるんですけどね｡(^_-)☆
ところで・・・・昨日急に発覚した（笑）ＡＤＳＬ不通騒動ですが・・・・､
結局､光ファイバー（Ｂフレッツ）を入れることに相成りました｡
ただし・・・・・工事費は自分持ち・・・・・・(￣▽￣;A
また・・・・・・金が飛んでいく〜〜〜〜〜〜｡(T-T)（３万円弱する｡。。。）
今日は両親が朝から石切神社へ行ってました｡
というわけで、あとは妹くらいしかいないので、一人で昼飯を食べに行こうかと｡
さて、どこで何を食べようかと考えた結果、
ちょうど、ジム用のかばんもいることだし（これが破れかかってる｡）
最近、リニューアルオープンしたばかりのつかしんにでも行こうかと｡
で行ってみたんですが、さすがにすごい人｡
昼飯時に行ったので、当然の如く・・・・お店には列が出来てます｡
その中で、わりあい早そうなラーメン屋を選んで、そこで食事｡
そして、中に行きましたが・・・・・、
メッチャクチャ変わってる・・・・｡ものすごく変わってる・・・｡
とりあえず、電気量販店、ユニクロとくるっとして帰りました｡
←これが今回買ったバック
今日で最初の３連休（といってもわしにはあんまり関係ないか・・(^^ゞ）が終了。
だいたい連休前にはあそこ行って、ここ行って・・・って考えるんやけど、
実際に連休が始まるとどこにも行かないことが多い｡｡（苦笑）
まあ、以前は出るのも・・・・という状態だったけど、
今回はそれこそどっかいこうかと（というよりドライブでもしようかと｡）考えてたのに・・・
ここんとこやたらと金が飛んでいってるので・・・・・・やっぱりやめてしまった｡（苦笑）
次も３連休だけど・・・・・どうなるかな。
ま、ＮＴＴさん次第・・・・かな｡
さて・・・・・明日は外来｡｡
昨日祭日だったので、今週は今日が外来日｡
そして、今日は点滴なしの日｡｡
つまり・・・・・・・・・待ち時間が長い｡｡
２時間以上ボーっとしてるのは・・・・つらい｡
なお・・・・、内容はちょっとよくなってた｡
今日のお昼は・・・・千中の中華街｡
まあまあ、人は多かったです｡確かに｡
ただ・・・・・行列が出来てるとことそうでないところとが・・・・・（笑）
（ただし、時間にもよるが｡２時頃だったから行ったのが｡）
で、はいったのが、回転飲茶の店｡
なかなかうまかった｡｡しかしよく考えたら・・・・・、
こういう店って量を食べようとすると高くつくんだよね｡｡（苦笑）
そして、家に帰ってからＢフレッツ（光ファイバー）のことでＮＴＴに開通時期の確認｡
そしたら・・・・・・２ヶ月かかるんだって。。。｡
はあ〜〜〜、何でこううまく行かないんでしょ｡（苦笑）
一応、よそも見てみたがさして変わらないので、じっと開通するのをがまんすることにします｡
（とりあえず、買ったルーターはひかりように交換・・・っと｡）
正直な感想を言わせて頂きますと・・行く前はおそらく顔見せ程度で終わるだろう。
と思ってました｡（つまりお互いに自分の言い分を主張しあって終わり｡）
それだけに、この内容は・・・・・かなり驚きました｡
（特に拉致に関して北朝鮮が認めた点｡）
しかし・・・・交渉開始＝物事解決のような感じでものが言われておりますが、
これって・・・・あくまでもスタートラインに立っただけであって、
本当の仕事はむしろこれからだと思うんですけどね｡
つまり・・これからどれだけのものを引き出せるか・・・・それが一番重要だと｡
そういう意味でこの訪朝は行った甲斐があったかな・・・と思います｡
少なくともやりようによっては・・・・・交渉の主導権は握れますから｡
ただ、これでもし向こうにいいようにあしらわれてたら、どうしようもないですけど｡
（ただし、相手が相手だけに何かを犠牲にしなければならなくなる場合も・・・あるだろうけど）
今日はまたまたヨドバシへ行ってきました。
目的は先週買ったルーターをほかのものに交換することです｡
早い話が、このルーターはＡＤＳＬ用なので、それを光ファイバーでも使えるやつに
交換することです｡そして、事前に連絡してたこともあり、
実にスムーズに行きました｡（しかも安く上がった｡）
それから、暇だったので、ちょっとミナミまででて見ようを思い、
ミナミヘ、そして法善寺横丁（知ってると思いますが先日一部焼けました｡）の様子を
見てみようと、行ってみたんですが・・・・・入れませんでした（苦笑）（当然か｡｡）
しかも、解体工事が始まってるせいか周りの様子すら見えないありさま｡｡
もっとも、にもかかわらず、カメラを持ったヤジウマ（？）はちらほらいたようですが・・・｡
今日は朝からＮＴＴからの電話で叩き起こされる｡（といっても１０時）
内容は例のＢフレッツの話・・・・・・・なんですが、
言ってきたのは申し込みの内容だけ・・・・・｡
いつ工事するのかなどは一言もなし｡｡
当然・・・・・いつごろ開通するのかなどもまったく言わず・・・・｡
(￣ ￣メ)・・・・いつ頃開通するかのメド位はいってもいいんでは？
（事前に聞いているからいいものの・・・｡）
で・・・・そのあと・・・・今日は１日ゴロゴロしてすごしましたとさ｡（苦笑）
だから・・・・・今日は話すことがない｡｡（爆）
上記の年齢が何を意味するかはのちほどにするとして（笑）
（勘のいい方はすでに気づいてるでしょうが・・・（爆））
今日からまた３連休です｡
さて、その初日・・・まずはいつものようにジムに行ってました｡
ただし・・・・・今回は体力テストを受けました｡｡
筋力・持久力・俊敏性・柔軟性いろいろわかりました。
で・・・・結果のほうはというと・・・・・｡
筋力ー７０歳台
持久力ー５０歳台
俊敏性ー４０歳台
柔軟性ー７０歳台
総合評価で・・・・・６２．５歳の体力だそうです｡
さてこの結果・・・・・・いいのか？それとも悪いのか？わしには良くわからん。（笑）
まあ、まずは５０歳台にすることを目標にして・・・・・。
←これがレポート。クリックすれば大きいのがでます。
連休最終日。非常にいい天気でした。
この陽気に誘われて・・・・ではありませんが（笑）
今日は神戸までドライブとしゃれ込みました。（単純に車で遠出したかっただけなんですが(^^ゞ）
１１時に家を出発。国道１７１号→夙川を通り国道２号に入り
神戸に入ったのが１時過ぎ。。そして、まずそこで昼飯。。
それから・・・・いざ布引の滝を目指して登山。。（おおげさ・・・。）
往復で２時間くらいの行程でしたが、（普通の人ならそんなにかからん。）
それでも、久々の山登り・・・・・かなりしんどい。。
でも・・・・・たまにはこういうことをするのもいいものです。
（左）雌滝 （右）雄滝
で、それからは六甲をドライブ。久々に六甲を走りましたが、やっぱりいいもんです。
ということで、展望台からの写真
そのあと、六甲のドライブウェイから中国道（案の定込んでた。。）を抜けて帰りました。
（なお写真をクリックすると拡大したものが出ます。）
またまた月曜が祭日だったため、今日が外来日です。
で･･・・・朝８時半だというのに採血場にはやくも１００人もの人が･・・・、
「あんたらそんなに暇なん？？？」と心の中で毒づきながらも、辛抱強く待ちました。
さて、診察の方･・・・、データーそのものは大してかわらず（あいかわらずですが。)
一方で、悩まされてたお腹の調子もだいぶ回復してたので、
先生から「２週間に１度にしようか？」といううれしい言葉。
ま、ひとまずは来週様子見ることにして、よければ再来週からということにあいなりました。
（こちらにも都合というものが･・・・（爆））
さあ、あとは変なことが起こらぬように･・・・。（願）
今日は運動の日ということでジムの日にしました。
さて･・・・前回の体力テストの結果を受けてそのあとより筋トレを追加･･。
で･･・・・ただいまのメニュー。
自転車 ４５（負荷）×３０分
ウォーキング ５．５ｋ／時間×３０分
フリークライマー レベル２で７分
（やったことがある人ならわかるけど･・・・これでも結構きつい。）
そして、今回から追加した筋トレメニューですが、
一通り機械をこなしています。
ただし･･・・・レベルは女性の最低レベル･・・・。
いやあ〜〜、これ以上あげるとやっぱりきついんで･･・・・。
悲しいけど・・・・・・しょうがないしね・・・・。
まずはこれをせめて男性の最低レベルにもっていくこと、
そして・・・・・・次に体力テストをやる時にせめて・・・・・・、
５０歳台の体力に持っていくことこれが今のところの目標です。
（前回も言いましたが･・・・）
暑さも寒さも彼岸まで･・・・ってよく言ったもんですね。（笑）
いきなり気温が下がったみたいで､ちょうどいいというよりはちょっと寒いくらいでした。
ま､昨日までとおんなじかっこしてるからなんですけどね。（苦笑）
（とはいっても普段から長袖着用なんだけど･・・・σ(･_･
)オイラ）
さて､今日は久々に家でゴロゴロ。。
まあせっかくなので､この際先週撮った写真を整理してました。
で･・・・ついでに･･・・・今度はこれをアップしようかと考えております。
（オイオイ・・・また新コンテンツか？？）
一応作業の方も順調に行ってるし･･・・・。
それともうひとつ･・・・来月あたりに一人旅に出ようという計画を立てております。
ということでそれの計画を練ってるんですが･・・・、
こうして計画を練ってるときって･･・・・楽しいね。（笑）
一応･・・・場所は南紀の予定です。
ただ･･・・・特急を使わずに行こうとするとその計画も結構大変だったりする。
特に・・・・・・乗り継ぎが･･・・・。（苦笑）
う〜〜、なんか寒かった。季節の変わり目って･・・・
やっぱり寒く感じるんでしょうか？そう思ってしまうくらいだった。
さてさて､いよいよ今日秋のＧ１開幕戦の枠順が発表になりました。
春は１勝だけという散々な成績でしたからね〜〜。（おかげでどれだけのマイナスになったか。）
秋は何とか春の分も・・・・・・と考えてます。
もっとも･・・・そうはうまく行かないのが･･・・・競馬･・・・なんですが・・・。（苦笑）
あと、これに合わせて予想大会もスタートしますのでこちらもよろしく。m(__)m
昨晩から雨･・・・。
今日も１日すっきりしない･・・・。
いややなあ〜〜〜、こういう天気。。
特に・・・・・・Ｇ１のある週にこういう天気になられると･・・・。
万一降ったら・・・・・・予想がまるっきり変わってしまうし。。（苦笑）
しかも･・・・今回は新潟。。
一体明日はどんな天気になるのだろうか？
ここ最近の生活パターンで、今日も１０時起き。
で、朝食をとったら、あっという間に昼。。誰か買いに行かないかな・・・と思っても、
そんな気配まるでない。。仕方がないのでまたまた自分で買いにいったんですが、
自分が買いに行く時はたいてい簡単なものになります。
で・・・・同じパターンが続きます。というわけで代えようとするんですが･・・・、
これがまた･・・・なかなかいい方法が見つからない。
（まあ、コンビニで物を調達しようとするからだけど・・・。）
が・・・・ここ最近コンビニに豚マンｅｔｃが出だしました。
そうそう･・・・久しぶりにこれにしようと言うことで今日はこれに決定・・・。（笑）
さていよいよ今日から競馬のシーズン突入。
今回は１１番の馬を中心に･・・・。これがはいったら大儲け･・・・
だったんですが、ゴール前までいいところを走っていたのが、
私の「残ってくれ〜〜」という願いもむなしく･･・・・３着･・・・・・・(T-T)
またまた負けスタートとあいなりました。はあ〜〜〜〜。
そして、そのあとジムに行ってきたんですが、６時ごろなのに
ほとんど人がいない・・・・。（ゾロゾロと帰っていった。）
ん〜〜〜〜？？と思ってたら、そろそろ閉館の時間です。。のアナウンス
焦った私は・・・・・・そのまま脱兎の如く着替えて帰ったのでありました。（苦笑）
忘れてた･・・・ここ日曜は６時までやった。。。(^^ゞ
まずこれ･･・・・翌日（１０／１）に書いています。
（その理由はよく読めばなんとなくわかるかと・・・。）
さて、今日は失業認定とダブルの日です。
まず先に失業認定の方から。。そしてさっさと終らせてさあ急いで病院へ・・と思いきや。
制度が変わるから説明会？？なに？？？それ？？？
さらにその説明会の内容ときたら･･・・・、
新聞の求人の閲覧や就職情報誌の閲覧だけでは就職活動と見なさんって？？
まじかよ〜〜〜。まったくウザイ方向に代えやがる･・・・。
（しかし、ハローワークの求人の閲覧は就職活動になるらしい。）
もっともその説明も３０分以内で終わり急いで病院へ・・・、
電車とバスを乗り継いでやっと着きそうだ・・・と思いきや・・・・・・、動きよらん。。。
いつまでたっても動きよらん。。渋滞しとる･・・・。しかも・・・・・・駐車場待ち。。
イライラした客･･・・・とうとう途中でゾロゾロと降りたのであった。
（もちろん私もその１人）
で、駐車場でこんなんだから中は当然の如く・・・・・・エラ混み。。。(T-T)
来た段階ですでに採血１００人待ち〜〜〜(T-T)（マジで帰ったろうかと思った。）
そして採血がすむまで１時間。さらに診察まで３時間・・・・。
さらにその内容･・・・。
血小板が下がってる、しかもＧＶＨＤっぽい。。だからプレドニン増やしとこか･・・・。(T-T)
その代わりにプログラフは減ったのだが・・・。
（プレドニン１２ミリ・プログラフ０．６ミリに・・・。）
さらに・・・・・・せっかくの２週に１度も幻に･･・・・(T-T
))(( T-T)
で、結局終ったのは４時･・・・帰ったのは６時･・・・。
いままでで１番疲れた。。。
